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不同书法字体的养生效果

关注:451     发表时间:2017-02-17 17:01:26

 

书法艺术的背景是中国传统文化,与其他文艺理论一样,书法理论既包括书法本身的技法理论,又包含其美学理论,而在这些理论中又无不闪耀着古人的智慧光芒。中国书法有五种主要书体,楷书体(包含魏碑、正楷)、隶书体(包含古隶、今隶)、篆书体(包含大篆、小篆)、行书体(包含行楷、行草)、草书体(包含章草、小草、大草、标准草书)。

汉字的基本形态是方形的,但是通过点画的伸缩、轴线的扭动,可以形成各种不同的字体形态,从而组合成优美的书法作品。书法是中国传统文化的重要组成部分,是中国特有的艺术形式,可以怡情益智、陶冶情操、修身养性,不同书法字体,有着不同的效果。

楷书  字体端正工整、结构紧密、笔法严谨、沉着稳重,适合焦虑、紧张、恐惧症、冠心病、高血压、心率紊乱患者的心理调节。

隶书  书体从容,风格变化多端,形象丰富,对于调节焦躁不安、固执偏激的情绪有帮助。

篆书  严正安稳、行笔缓慢,尤适合焦虑、紧张和躁动者练习,有利于调节心理,适合冠心病、高血压患者的辅助治疗。

行书  字体如行云流水,轻松自如,对抒发灵性、培养人的灵活性和应变能力很有帮助,适合忧郁症、有强烈自卑感、手足麻痹、脑血栓患者练习。

草书  体态放纵,笔势连绵回旋,离合聚散,大起大落如风驰电掣,一气呵成,尤其适合精神压抑、忧郁者练习,而不适性情焦躁者练习。

 

原创 2017-02-09 王静《医药养生保健报》 


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